ssung_끄적끄적/운동일지_끄적

23.09.22 - 운동일지

ssungcohol 2023. 9. 23. 20:59

 

데드리프트 - 8set

풀업 - 4set

랫풀다운 - 4set

케이블 시티드 로우 - 4set

케이블 암 풀다운 - 4set

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