ssung_끄적끄적/운동일지_끄적

23.05.10 - 운동 일지

ssungcohol 2023. 5. 11. 00:17

풀업 - 8set

랫풀다운 - 4set

케이블 시티드 로우 - 4set

T바 로우 - 4set

케이블 풀다운 - 4set

 

이두

EZ바 컬 - 6set

해머 컬 - 3set

케이블 컬 - 4set

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