ssung_끄적끄적/운동일지_끄적

23.12.17 - 운동일지

ssungcohol 2023. 12. 17. 20:37

 

레그 익스텐션 - 10set

레그 컬 - 10set

바벨 컬 - 4set

프리쳐 컬 - 4set

오버헤드 프레스 - 4set

 

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