ssung_끄적끄적/운동일지_끄적

23.10.30 - 운동일지

ssungcohol 2023. 10. 30. 23:28

 

데드리프트 - 6set

아이솔레이트 렛풀다운(머신) - 4set

케이블 시티드 로우 - 4set

티바로우 - 4set

랫풀다운 (맥그립) - 4set

암풀다운 - 4set

 

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