ssung_끄적끄적/운동일지_끄적
23.12.04 - 운동일지
ssungcohol
2023. 12. 4. 22:43
하체
스쿼트 - 6set
레그 프레스 - 5set
힙 어브덕션 - 4set
힙 어덕션 - 4set
런지 - 4set
레그 컬 - 4set
레그 컬 (아이솔레이트) - 3set
레그레이즈 - 4set
하체 재활 시작..
728x90