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23.10.09 - 운동일지

ssungcohol 2023. 10. 9. 23:07

등

 

풀업 - 4set

데드리프트 - 4set

컨벤셔널 데드리프트 - 4set

시티드 로우 - 4set

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천국의 계단 - 20m

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